Jaka książka sprawdzi się najlepiej wieczorną porą?

ksiazki

Nudzi Ci się wieczorami i nie masz żadnego ciekawego pomysłu na to, jak interesująco zagospodarować swój wolny czas o tej porze dnia? Może więc warto sięgnąć po interesującą Cię książkę, która pozwoli przenieść się w świat kolorowych baśni? Wspaniała książka na wieczór zapewni Ci chwile doskonałego relaksu, a także poszerzy Twoje horyzonty myślowe.

Okazuje się bowiem, że regularne czytanie wzbogaca znacząco zasób słownictwa, a także podnosi wyraźnie poziom inteligencji. Świetnie pod tym względem sprawdzają się zwłaszcza książki przygodowe, a także tytuły z zakresu naukowej fantastyki. Wspaniała książka na wieczór z gatunku fantasy, pozwala zaś rozwinąć w wysokim stopniu własną wyobraźnię, a tym samym rozwinąć swoje umiejętności poznawcze. Zamiast więc oglądać wieczorami bezsensowne seriale, sięgnąć czym prędzej po dobrą książkę, która zapewni Ci przyjemne chwile, które wspaniale Cię rozwiną.

Nie zważaj na niski wskaźnik czytelnictwa w naszym kraju, nie musisz być przecież przeciętnym czytelnikiem 🙂

Piękno to też inteligencja – musimy czytać – książki i księgarnia

ksiazka

Dziś wpis o dość mocnym akcencie, a mianowicie o sexi inteligencji. Otóż możemy ubierać się pięknie, nakładać najlepiej na świecie makeup ale musimy zadbać też o naszą wiedzę i inteligencję. W ostatnich dniach usłyszałam od jednego men`a w barze, że kobiety pięknie wyglądają czytając książkę. Idąc tym tokiem myślenia, na pewno puste kobiety nie są atrakcyjne dla mężczyzn i może coś w tym jest? Czytaj dalej Piękno to też inteligencja – musimy czytać – książki i księgarnia

Jak prawidłowo myć włosy

Włosy są naszą wizytówką, a więc musimy zwrócić uwagę jak prawidłowo myć włosy. Nie ukrywajmy, że włosy myjemy często i wydaje się to czynnością bardzo prostą i bagatelizowaną. Szampon, wtarcie w głowę i zmycie. Chcąc mieć piękne włosy, jednak musimy o nie dbać, abyśmy mogły być zadowolone z efektów. Co więc powinnyśmy robić, aby mieć piękne i zdrowe włosy? Poniżej kilka bardzo ważnych rad

jakprawdilowomycwlosy

Czytaj dalej Jak prawidłowo myć włosy

Ładne i zdrowe nogi – kilka porad

Ładne i zdrowe nogi to dla nas bardzo ważna sprawa. Ładne nogi są potrzebne, abyśmy wyglądały w sukienkach i spódnicach pięknie, nie wspominając o zachwycie mężczyzn. Nie zawsze jednak udaje się zachować ten optymalny stan i nie możemy dojść dlaczego tak się właśnie dzieje, dlatego przedstawiamy kilka bardzo ważnych rad jak dbać o nasze nogi:

zdrowenogi
Czytaj dalej Ładne i zdrowe nogi – kilka porad

Sprawność mózgu a dieta rybna

O zdrowotnych wpływach jedzenia ryb nie należy dyskutować. Dziś chciałam zwrócić uwagę na wpływ jedzenia ryb na sprawność mózgu. Z ostatnich badań naukowców wynika, że jedzenie smażonych ryb bardzo dobrze wpływa na funkcjonowanie mózgu. Badacze z University Pittsburgh School of Medicine przeprowadzili test na grupie 260 osób.

Po analizie ich nawyków żywieniowych i zbadaniu obrazów mózgu zauważyli, że jedząc minimum raz w tygodniu rybę mieli prawie 5 procent więcej istoty szarej w obszarze mózgu, która odpowiada za pamięć, oraz 14 procent więcej istoty szarej w obszarze mózgu odpowiadających za funkcje poznawcze.

ryba

Czytaj dalej Sprawność mózgu a dieta rybna